শীতে ফাটা পা-এর নো এন্ট্রি!

শীত একেবারে দোড়গোড়ায় কড়া নাড়ছে৷ ত্বকের আর্দ্রতা কমতে শুরু করেছে ইতিমধ্যেই৷ শীতে কেতাদুরস্ত পোশাক তো বেছেছেন । কিন্তু, জুতো জোড়া খুলতেই বেরিয়ে এল এক জোড়া ফাটা পা । ব্যস, অমনি পুরো প্রেস্টিজ পাংচার। তাই এখন জেনে নিন উপায়৷ আর শুরু করে দিন পায়ের যত্ন, তাহলে পা তো ফাটবেই না, আর আপনিও মনের মতো জুটো পরতে পারবেন৷

গরম জলে পেট্রোলিয়াম জেলি ও অল্প নুন মেশান। ওই জলে পা ডুবিয়ে কয়েক মিনিট বসে থাকুন। এই সময় স্ক্রাবার দিয়ে গোড়ালির

ফাটা অংশ ঘষুন । দেখবেন মরা কোষ ঝরে পড়বে। জল দিয়ে ভালোভাবে পা ধুয়ে নিন । রাতে শুতে যাওয়ার আগে গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান । এই প্রক্রিয়া নিয়মিত মেনে চলতে হবে । ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলেই পা ফাটার সমস্যা দেখা যায় । ত্বককে পুষ্টি জোগাতে খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে দুধ, দই, টাটকা ফল ও সবজি।গ্লিসারিন ও গোলাপ জলের মিশ্রণ বানান । ওই মিশ্রণটি নিয়ম করে গোড়ালিতে লাগান । পা ফাটার হাত থেকে রেহাই পাবেন । শাকসবজির রসও গোড়ালির ফেটে যাওয়া আটকাতে ভীষণ কার্যকরী । ফাটা জায়গায় সবজির রস লাগান । না শুকানো পর্যন্ত রেখে দিন। শুকিয়ে গেলেই ধুয়ে ফেলুন ।জুতো পরলে মোজা পরতে ভুলবেন না । সারাদিন ছোটাছুটিতে পায়ে চাপ পড়ে । সেক্ষেত্রে পা ক্ষক্তিগ্রস্ত হয় । মোজা পরলে সেই ক্ষতির পরিমাণ অনেকটাই কমে যায় ।